「 日記 」 一覧
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超微粉おからパウダーでクッキーを作る
ダイエット用の素材として買った超微粉の おからパウダー 国産大豆100％ 超微粉 …
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革タグを染めてみた
昨日のニット男子部定例会の帰りに買い物 革の染料他色々購入 早速刻印を打った革タ …
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男編みの休日！
今日は所属する組織スマイルニット倶楽部男子部の定例会に参加 渋谷にあるパン・オ・ …
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もやし三昧
自主的にダイエット始めてから約２週間！ 我ながらよく続いているものだ しかも苦し …
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はるみ映画出演決定か！？
今日、いつもの河川敷で仲の良いリキ君と 華麗なダンスを披露していたところ たまた …
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５分位で出来る低カロリー？惣菜
まだダイエット続いています！ 今回も庶民の味方！もやしを使って低カロリーそうな …
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低カロリー食材の作り置き
週末は低カロリー食材の作り置き まずは鶏胸肉を茹でて裂いて冷凍これは …
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今宵はるみを食べます
2016/03/04 日記
美味しくなるよう大切に育てられてきた 「はるみ」 ちょうど美味しく食べ頃になりま …
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おからを使いこなせ！
昨日作った、もやしと豚肉の炒め物 冷めた状態で食べたけどうまかった! 量も満足! …
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今日の料理
今日のお昼はもやしのナムルと レタスとトマトとハムのサラダに おから蒸しパン 今 …